気象病対策
- 2023年07月04日
- 社内環境UP!
総務課田中です。
梅雨に入り体調不良などあるかと思います。
梅雨時期の体調不良実は「気象病」かもしれません。
気象病の対処・対策を紹介します。
・十分な睡眠をとる事
・栄養バランスの良い食事をとる
・適度な運動
低気圧の不調が起きたときは
耳のマッサージをすることが大切みたいです。
ぬるめのお湯でゆっくり入浴をしてリラックスする事も大切です！
新作のLUSHのバスボムスポンジボブとのコラボでかわいかったので特別なバスボムをいれて長めに入浴をするのもいいかもしれません
スポンジボブのバスボムなど気になる方は調べてみてください！
https://www.lush.com/jp/ja/c/lush-x-spongebob
気象病対策を取りながら梅雨を乗り越えましょう！
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