管理本部　伊藤です。

独特の食感や多彩な商品展開で、幅広い世代に人気の「グミ」。

近年は、オフィスでの需要も増加し、仕事中のおやつ　として

浸透しているということ。

なるほど！！コンビニとかでもグミのコーナーが広くとられていますよね。

◆オフィスで人気の理由

・グミは一口サイズのものが多い

・表面がコーティングされたタイプが多い

・常温保存ができる（デスク・バックに入れて置き易い）

◆グミで仕事の効率アップ！

・かみ応えがソフトなグミ・・リラックス感・気分転換や休息重視の場合

・ハードになるほど・・・・・覚醒感につながる・集中力の維持・向上やストレス解消

　　　　　　　　　　　　　・眠気対策

※グミを噛むことにより・・・脳の血流が増加し、幸せホルモンと呼ばれる

　　　　　　　　　　　　　　神経伝達物質の一種「セロトニン」の分泌が促される

◆グミには脳のエネルギー源である・・「ブドウ糖」豊富

・ブドウ糖が不足すると・・・・血糖値が下がって、集中力が低下　　

　　　　　　　　　　　・・・・次の食事時血糖値が急上昇する恐れがある

・血糖値の急上昇を防ぐには・・・　食事後やグミを間食としてとるのが効果的

・グミの１日目安・・・・摂取エネルギー量の10％(約200キロカロリー）

☆私も新しい味の私好みのグミを見つけてみたいと思います☆